Warning: session_start(): open(/home/ah301564/.system/tmp/sess_jth6j1bcrpgdir925q0ji7qun7, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in /home/ah301564/vkabinete.info/www/wp-content/plugins/wpgrabber/init.php on line 13
Названы 6 полезных для зубов продуктов | В Кабинете Названы 6 полезных для зубов продуктов — В Кабинете

Названы 6 полезных для зубов продуктов

Стоматолог назвал 6 продуктов, которые улучшат состояние ротовой полости. Итак, для зубов полезны следующие напитки и еда:

1) Цикорий. Он поможет улучшить кровообращение ротовой полости

2) Рыба. Является источником фосфора

3) Молочные продукты. Они содержат кальций

4) Морские водоросли. Они богаты йодом и аминокислотами

5) Вода. Слюна, которая защищает ротовую полость и зубы от вредных бактерий, на 98 % состоит из воды. Также в воде есть фториды, которые делают эмаль зубов более крепкой.

6) Овощи, фрукты и зелень. В них много минералов, витаминов и каротина, которые полезны для слизистой полости рта. Тыква – источник фтора, цинка и селена. Шпинат – источник кальция. А твердые фрукты и овощи также помогают укрепить десна.

77 просмотров всего, 1 просмотров сегодня



Загрузка...


Warning: Unknown: open(/home/ah301564/.system/tmp/sess_jth6j1bcrpgdir925q0ji7qun7, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/ah301564/.system/tmp) in Unknown on line 0